Beneficiile lămâilor sunt multiple. Cu toții cunoaștem beneficiile consumului de lămâie pentru conținutul ridicat de vitamina C, le adăugăm în ceai, în salate, în sucuri și prăjituri, însă puțini știu că lămâile sunt benefice și altfel.
Landia.ro vă prezintă și alte câteva proprietăți incredibile ale lămâilor.
1.Te relaxează
Aroma lămâilor calmează sistemul nervos, reduce anxietatea și ajută la ameliorarea tensiunii după o zi grea de muncă. Dacă nu aveți ulei esențial de lămâie, folosiți o bucată de lămâie pe care o puneți pe o farfurie pe noptiera din capătul patului.
Uleiul de lămâie stimulează activitatea cerebrală așa că dacă te simți foarte obosit și nu te poti concentra, pune 4 picături de ulei esențial de lămâie într-un vas mic de aromaterapie cu puțina apă și bea și un pahar cu apă și lămâie după câteva ore.
Citește și: Mana Maicii Domnului, planta care vindecă toate bolile și miroase îmbietor
2. Îmbunătățesc concentrarea și atenția
O altă proprietate uimitoare a lămâii este aceea că te ajută la îmbunătățirea concentrării, dar și a activității mentale și a memoriei. Trebuie doar să inhalezi aroma de lămâie și vei face mult mai puține greșeli, așa cum concluzionau într-un studiu oamenii de știință japonezi.
Lămâia poate fi folosită și ca odorizant de cameră în birouri, pentru a crește eficiența angajaților. Dacă te simți tensionat, pune pe o batistă puțin ulei de lămâie și inhalează.
3. Lămâile te scapă de depresie
Dacă suferi de depresie, fie ea chiar și temporară, uleiul esențial de lămâie te va ajuta să treci de perioada dificilă. Dacă ai încercat toate metodele de a scăpa de gândurile negre, fugi la un magazin cu produse naturiste și ia uleiul esențial de lămâie.
4. Lămâia îți scade hipertensiunea arterială
Lămâia îți vine în ajutor și atunci când suferi de hipertesiune arterială. Simplul miros al lămâii te va relaxa și te va ajuta să-ți reduci tensiunea.
Dacă combini lămâia cu ceapă și usturoi, lupta ta cu hipertensiunea va avea și mai mare succes. Combină trei căței de usturoi pisați cu lapte degresat sau lapte de soia și adu la fierbere acest amestec. Dupa răcire, adaugă în el sucul de la trei lămâi proaspat stoarse. Bea peste zi această băutură și vei simți efectele benefice.
Citește și: De ce recomandă nutriționiștii să mâncăm slanina. Beneficiile surprinzătoare
5. Beneficiile lămâilor pentru aer
Lămâia nu are doar o aromă plăcută, dar are și proprietăți anti-bactericide. Pune câteva felii de lămâie pe o farfurioară în cameră și aerul din încăpere va fi mai curat. În plus, vei beneficia și de celelalte proprietăți ale lămâii.
Citește și: 7 alimente interzise pe care nu ar trebui să le refuzăm
6. Te scapă de insecte
Beneficiile lămâilor nu se opresc aici. Furnicile, muștele, țânțarii și alte insecte sunt puțin probabil să rămână într-o casă care miroase a lămâie. Și nu va trebui să cheltuiți bani pentru repelenții chimici. Pentru un efect și mai mare, lipiți cuișoarele în câteva felii de lămâie.
Dacă ai încercat deja aceste trucuri, te invităm să ne spui cum te-ai simțit!
