Renunță la aceste trei lucruri și vei întineri. Recomandările unui medic celebru

femeie frumoasa intinerire
Foto: Pixabay.com

Toți ne dorim să arătăm mai tineri, să avem pielea mai întinsă, dar nu facem aproape nimic pentru intinerire. Știm însă toți că frumusețea vine din interior și că ești ceea ce mânânci. Așadar, dacă vrei ca tenul tău să arate mai bine, tu să te simți mai bine în corpul tău și să dobândești râvnita tinerețe fără bătrânețe, deși știi că niciodată nu poți la fel de tânăr cum ai fost cândva, trebuie să renunți la unele obiceiuri alimentare.

Citește și: Cum poți afla care sunt afecțiunile de care suferi. Urmărește-ți trăsăturile feței!

Medicul dermatolog Victor Clătici, specializat și în antiageing, spune că nicio cremă din lume nu reprezintă soluția miraculoasă pentru întinerirea noastră, însă recomandă să reducem toate agresiunile care vin asupra noastră din toate direcţiile. Cu alte cuvinte, să fim moderați în tot ceea ce facem.

Citește și: Ai probleme cu somnul? Cum poți să adormi în 60 de secunde

Doctorul Victor Clătici afirmă că îmbătrânirea nu poate fi oprită, dar poate fi îmbunătăţită.

„Este foarte important ce faci şi cum trăieşti. Se pare că până la 90% din semnele asociate îmbătrânirii sunt date de soare. Soarele, fumatul şi zahărul sunt responsabile, dau peste 99% din semnele asociate procesului îmbătrânirii. Eu am un concept care se numeşte 7S: sun, sugar, stress, sleep, smoking, skincare, second. Adică soarele, zahărul, stresul, somnul, fumatul, skincare, timpul”, a declarat renumitul medic dermatolog pentru Life.ro.

Citește și:  Află rețeta celui mai puternic remediu natural. Îmbunătățește memoria, vederea și auzul

Ce facem?

  • În primul rând trebuie să renunțăm la zahăr. Dacă punem zahăr în fiecare cafea și ceai și apoi mai consumăm și dulciuri sau alte produse care conțin zahăr fără ca noi să știm, cu siguranță cantiattea va fi prea mar pentru o funcționare optimă a organismului.
  • De asemenea, medicul recomandă folosirea cremelor de protecție solară, iarna cu factor de 30, iar vara de 40-50.
  • Nu în ultimul rând, medicul recomandă să renunțăm la fumat, dacă suntem fumători.

CITEȘTE ȘI: Leguma care „mănâncă“ zahăr. E duşmanul de temut al diabetului

Dacă ți-a plăcut acest articol, urmărește comunitatea Landia pe Facebook. Like!

Loading...
Facebook Comments

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Solve : *
8 + 24 =


Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.