cum sa te lasi de fumat

Peste 42.000 de români mor anual din cauza fumatului. Cea mai bună metode pentru...

Unul din trei adulții din România se declară fumatori, iar 40% din aceștia au încercat să renunțe la acest obicei novciv în ultimul an,...
Ce se intampla daca mananci 2 oua pe zi

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mânânci 2 ouă pe zi. Rezultatele te...

Consumul de ouă a dobândit în ultimii ani o reputație nedreaptă pentru că gălbenușurile ar fi bogate în colesterol. S-a ajuns să se limiteze...
cate mese pe zi trebuie sa avem

Cum e corect? Trei mese principale pe zi sau mai multe mai mici? Răspunsul...

Lupta cu kilogramele poate fi o corvoadă pentru mulți dintre noi. Ne place să mâncăm, dar în același timp am vrea să avem și...
cum sa slabesti usor

Dacă faci asta vei slăbi instant – E atât de ușor!

Timpul frumos și temperaturile ridicate din ultimele zile ne-au stârnit deja cheful de mare și soare. Vrem să stăm pe plajă, să nă bălăcim...
de ce nu sunt sanatosi cartofii prajiti

Pericolul din farfurie. Alimentul banal care ar putea să te omoare

Îi consumăm de multe ori atunci când ne grăbim, când comandăm ceva rapid de la fast-food, acasă, cu un grătar sau cu cașcaval, sau...
otrava din pahar

Otrava pe care o bei în fiecare zi. Crezi că nu îți face niciun...

După o masă copioasă, nu puțini sunt cei care prefer să bea un pahar cu o băutură carbogazoasă. Ba chiar celebra băutură acidulată cofeinizată...
alimente interzise - inghetata

7 alimente interzise pe care nu ar trebui să le refuzăm

Acestea sunt alimente interzise pe care nu ar trebui să le mai refuzăm de acum înainte. Se întâmplă des să refuzăm o serie de...
varsta ideala pentru a avea copii

Care e vârsta ideală pentru a face copii. Femeile vor fi surprinse

La ce varsta poti avea copii? Care este vârsta ”cea mai bună” pentru a avea un copil? Aceasta depinde, în parte, de ceea ce...
femeie stresata, obiceiuri care te imbatranesc

8 obiceiuri zilnice care te fac să îmbătrânești mai repede

Dacă ți se pare că arăți mai în vârstă decât ești, trebuie să știi că, pe lângă gene, unele obiceiuri de zi cu zi...
lamaie beneficii

Beneficiile lămâilor. Ce se întâmplă dacă pui o lămâie lângă pat

Beneficiile lămâilor sunt multiple. Cu toții cunoaștem beneficiile consumului de lămâie pentru conținutul ridicat de vitamina C, le adăugăm în ceai, în salate, în...