Dieta cu lămâie, una dintre cele mai spectaculoase cure de slăbire

lamaia-stoarsa
Sursa foto: Blogul Lui Jorjette

Dieta cu lămâi nu este una dintre cele mai ușoare, deoarece presupune consumarea a maximum şapte lămâi pe zi, însă se obţin rezultate spectaculoase. Atenție, însă, dieta trebuie urmată cu mare grijă.

Lămâile au multă vitamina C şi întăresc sistemul imunitar, dar ele au şi un efect spectaculos asupra digestiei.

Stimulează tranzitul intestinal şi favorizează eliminarea toxinelor din corp, de aceea ea este adesea un ingredient des folosit de către persoanele care vor să slăbească.

Articolul continuă după recomandări:

Citește și: Dieta indiana. Cum să slăbești opt kilograme în numai o săptămână

Citește și: Renunţă la aceste două alimente şi vei slăbi! Mihaela Bilic: ”Nu ai cum să…

Citeșteși: Câte kilograme trebuie să cântărești în funcție de ce înălțime ai

În prima zi se va bea zeama de la o lămâie, în a doua zi, sucul a două lămâi, în a treia zi, sucul obţinut de la trei lămâi şi tot aşa, progresiv, până în ziua a şaptea, în care se va bea sucul a şapte lămâi.

După o pauză de două zile, dieta continuă, dar de data aceasta se vor consuma lămâile în mod descrescător, începând cu sucul de la şapte lămâi şi terminând în a şaptea zi cu sucul unei singure lămâi.

Cura cu lămâie durează 16 zile, perioadă în care specialiştii susţin că organismul va pierde până la 10 kilograme. Regimul este eficient dacă respecţi şase reguli, susţin nutriţioniştii.

Dieta cu lămâie este contraindicată persoanelor care suferă de afecţiuni renale, biliare sau digestive.

CITEȘTE ȘI: Leguma care „mănâncă“ zahăr. E duşmanul de temut al diabetului

Dacă ți-a plăcut acest articol, urmărește comunitatea Landia pe Facebook. Like!

Loading...
Facebook Comments

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.